SENDAL JEPIT ITU PADAHAL ENAK BANGET DIPAKAI...!!! TAPI TERNYATA SENDAL ITU BERBAHAYA UNTUK KESEHATAN! BACA FAKTANYA BERIKUT INI...

InfodariDokter - Sandal jepit bisa dibilang merupakan alas kaki yang paling sederhana dan nyaman untuk digunakan.

Meski terlihat aman dan nyaman, beberapa penelitian kesehatan menemukan bahwa pemakaian sandal jepit pun bisa membahayakan kesehatan.

Hal ini karena sandal jepit minim akan pelindung, maka risiko kaki untuk terekspos bakteri, virus, maupun jamur akan bertambah dibandingkan dengan mereka yang jarang memakai sandal jepit.

Berikut ini adalah bahaya lainnya dari pemakaian sandal jepit untuk kesehatan kakimu:

1. Menyebabkan nyeri otot

Pemakaian sandal jepit untuk aktivitas sehari-hari bisa menyebabkan nyeri otot dan nyeri sendi. Dimulai dari pergelangan kaki yang sakit dan kemudian menjalar ke semua bagian kaki. Selain nyeri otot, sandal jepit juga bisa menyebabkan tumit sakit dan menimbulkan penyakit tendonitis.

2. Berisiko tersandung

Tak hanya alas kaki dengan hak tinggi saja yang bisa membuatmu tersandung. Tali pada sandal jepit sangatlah rendah tingkat stabilitasnya. Hal ini berarti kamu berada pada risiko yang lebih tinggi untuk tersandung.

3. Membuat kaki melepuh

Biasanya pemakaian sepatulah yang membuat kaki melepuh. Namun penggunaan sandal jepit juga akan menyebabkan munculnya risiko yang sama. Lecet dan kulit yang melepuh bisa terjadi diantara jari-jari kakimu. Kemudian kulit yang lecet menciptakan luka dan luka yang terbuka memungkinkan bakteri masuk dan berkembang biak di dalam kulit.

4. Merusak postur tubuh

Tak hanya sepatu hak tinggi yang mampu merusak postur tubuh. Pemakaian sandal jepit juga akan memberikan bahaya yang sama. Sebabnya alas sandal jepit yang terlalu datar bisa membuat sakit punggung dan tidak memberikan dukungan pada stuktur tulang belakang. Jika hal ini dibiarkan maka lama-kelamaan postur tubuhmu akan rusak.

Lalu, tidak adakah solusi apa yang bisa dilakukan???

Ada... Pilihlah alas kaki dengan hak sekitar 2-3 cm serta tertutup. Alas kaki jenis ini akan memberikan dukungan untuk punggung serta melindungi kaki dari kotoran maupun risiko untuk tersandung.

Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.

loading...

Bagikan di Facebook

Bagikan di Twitter

Bagikan di Google+

Bagikan di LinkedIn